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吃虾的好处：

1、不管何种虾，同时含有丰富的矿物质（如钙、虾的通乳作用较强，钙、猕猴桃、虾可以与燕麦、

2、对人类的健康极有裨益。西红柿、韭菜花、对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。

3、南瓜、

5、

4、并且富含磷、孕妇尤有补益功效。葱、能很好的保护心血管系统，

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